안녕하세요! 요즘 경제 상황이 녹록지 않다 보니 계획보다 조금 일찍 연금을 받으면 어떨까 고민하시는 분들이 정말 많습니다. 최근 부모님과 함께 이 내용을 찾아보면서, 조기노령연금을 미리 준비해두면 마음이 한결 편안해진다는 것을 다시 한번 느꼈습니다. 복잡해 보이지만 ‘내곁에 국민연금’ 앱 하나면 생각보다 훨씬 간단하게 해결할 수 있습니다. 오늘 그 방법을 차근차근 설명해 드릴게요.
💡 조기수령 전 꼭 체크하세요!
조기노령연금은 본인의 연금 수급 시기보다 최대 5년 앞당겨 받을 수 있는 제도입니다. 하지만 1년 일찍 받을 때마다 연금액이 연 6%(최대 30%) 감액된다는 점을 반드시 유의해야 합니다.
“단순히 빨리 받는 것이 목적이 아니라, 현재의 재무 상태와 건강 상태를 고려한 전략적인 선택이 필요합니다.”
누가 언제부터? 조기 노령연금 신청 대상과 조건
가장 먼저 내가 신청 대상인지 확인하는 게 순서입니다. 조기 노령연금은 말 그대로 원래 받을 시기보다 최대 5년까지 앞당겨 받는 제도입니다. 하지만 국민연금공단에서 정한 세 가지 필수 조건을 꼼꼼히 따져봐야 합니다.
조기 노령연금 수급을 위한 3대 핵심 조건
- 가입 기간 10년 이상: 보험료를 납부한 총기간이 120개월을 채워야 합니다.
- 연령 조건: 본인의 수급 개시 연령보다 1~5년 미달한 상태여야 합니다.
- 소득 기준: 소득이 있는 업무에 종사하지 않아야 합니다. (월평균 소득이 ‘A값’ 이하)
생년월일별 수급 가능 연령 확인하기
본인의 출생 연도에 따라 연금을 처음 받는 시기가 달라지므로 아래 표를 통해 내가 언제부터 신청할 수 있는지 미리 체크해보세요.
| 출생 연도 | 정상 수급 연령 | 조기 수급 가능 연령 |
|---|---|---|
| 1953~1956년생 | 61세 | 56세 |
| 1957~1960년생 | 62세 | 57세 |
| 1961~1964년생 | 63세 | 58세 |
| 1965~1968년생 | 64세 | 59세 |
| 1969년생 이후 | 65세 | 60세 |
전문가 팁: 소득 기준에서 말하는 ‘A값’은 최근 3년간 전체 가입자의 평균 소득을 말합니다. 2024년 기준 A값은 2,989,237원이므로, 본인의 월평균 소득이 이보다 낮아야 신청이 가능합니다.
신중한 선택을 위한 감액률 총정리
조기 수령을 망설이는 가장 큰 이유는 평생 받는 연금액이 줄어들기 때문입니다. 1년 앞당길 때마다 연 6%(월 0.5%)씩 차감되는데, 이는 노후 자산 규모에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
| 수령 시기 (단축 기간) | 지급률 (수령액 비율) | 감액률 (차감 비율) |
|---|---|---|
| 5년 일찍 신청 | 70% | 30% 감액 |
| 3년 일찍 신청 | 82% | 18% 감액 |
| 1년 일찍 신청 | 94% | 6% 감액 |
“한 번 결정하여 지급이 시작된 조기 노령연금은 나중에 취소하거나 일반 노령연금으로 되돌릴 수 없으므로 신중한 결정이 필요합니다.”
‘내곁에 국민연금’ 앱으로 집에서 간편하게 신청하기
번거롭게 공단을 직접 방문하지 마세요. ‘내곁에 국민연금’ 앱을 설치하면 스마트폰으로 신청부터 예상 금액 조회까지 한 번에 가능합니다. 24시간 언제든 접수할 수 있고 간편인증으로 로그인도 매우 빠릅니다.
앱 신청 4단계 과정
- 본인 인증: 카카오, 네이버 등 간편인증이나 공동인증서로 로그인합니다.
- 메뉴 접속: 메인 하단 [신청/신고] 탭 → [연금급여 청구]를 선택합니다.
- 청구서 작성: 인적 사항과 계좌 번호를 입력하고 수급 종류에서 ‘조기 노령연금’을 선택합니다.
- 서류 업로드: 혼인관계증명서(상세) 등을 카메라로 촬영해 첨부하면 완료됩니다.
신청 전 필수 체크리스트
| 확인 항목 | 주요 내용 |
|---|---|
| 준비물 | 본인 명의 스마트폰, 통장 사본, 신분증 |
| 인증 수단 | 간편인증(금융/민간) 또는 공동인증서 |
| 예상 금액 | 앱 내 ‘예상 연금 조회’로 감액된 금액 미리 확인 |
궁금증 해결! 자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 수급 중 소득이 발생하면 어떻게 되나요?
조기 노령연금을 받다가 월평균 소득액이 기준치(A값)를 초과하면 연금 지급이 일시 정지됩니다. 이 경우 재지급 신청이 별도로 필요합니다.
Q2. 부부 모두 가입자라면 둘 다 받을 수 있나요?
네, 부부가 각각 가입했다면 각자의 연금을 100% 모두 수령할 수 있습니다. 단, 한 분이 사망하여 유족연금이 발생할 경우 중복급여 조정이 적용될 수 있습니다.
미래를 위한 소중한 선택, 현명하게 결정하세요
단순히 일찍 받는 것을 넘어, 본인의 재무 설계와 건강 상태를 종합적으로 고려해야 합니다. 일찍 받는 여유와 평생 받는 연금액 사이에서 본인에게 가장 유리한 ‘골든타임’을 찾으시길 응원합니다.
💡 최종 결정을 위한 마지막 점검
- 앱에서 예상 수령액 시뮬레이션 확인하기
- 현재 소득 공백기 기간과 건강보험료 변동성 검토
- 향후 재취업 가능성 및 소득 발생 여부 판단
궁금한 점이 있다면 고민하지 마세요. 지금 바로 스마트폰을 켜고 ‘내곁에 국민연금’ 앱에서 정확한 데이터를 확인해보시기 바랍니다. 여러분의 든든한 노후를 기원합니다!



